Gerincjóga? Aerobik? Irodai torna? Távolból is végezhető tornagyakorlatokat kínálunk azon esetekre, amikor nem esne jól kimozdulni otthonról, avagy épp az irodánkban ülve jönne jól egy-egy rövid, üdítő, frissítő gyakorlatsor. Tegyünk testi-lelki egészségünkért, mozogjunk minden nap!
Az alábbi linken két hosszabb, 1-1 órás gerincjóga és aerobik, valamint több pár perces, akár munka közben, az asztalunknál, átmozgatás céljából végezhető edzéssorok találhatóak.
Egészségünkre :)
Köszönjük a BEAC és az ELTE Karrierközpont szíves közreműködését.
kedvel
738 megtekintéss
megtekinté
Torna - otthoni és irodai
2024-06-18 14:17:00
www.alumni.elte.hu
https://www.alumni.elte.hu/medias/image/1470189749633d3c013fcc3.png
2024-06-20 13:52:46
2024-06-18 14:26:39
Alumni Központ
Gerincjóga? Aerobik? Irodai torna? Távolból is végezhető tornagyakorlatokat kínálunk azon esetekre, amikor nem esne jól kimozdulni otthonról, avagy épp az irodánkban ülve jönne jól egy-egy rövid, üdítő, frissítő gyakorlatsor. Tegyünk testi-lelki egészségünkért, mozogjunk minden nap!Az alábbi linken két hosszabb, 1-1 órás gerincjóga és aerobik, valamint több pár perces, akár munka közben, az asztalunknál, átmozgatás céljából végezhető edzéssorok találhatóak. TornavideókEgészségünkre :)Köszönjük a BEAC és az ELTE Karrierközpont szíves közreműködését.
https://www.alumni.elte.hu/medias/image/thumbnail_12426963736142fd95a0fae.jpg
Megjegyzések0
Megtekintéshez, vagy megjegyzés hozzáadásához kérjük, jelentkezzen be!
Javasolt cikkek